Odżywki białkowe oparte na białku roślinnym są dobrą alternatywą dla białek serwatkowych (WPC, WPH, WPI), dla osób z nietolerancją laktozy, mlecznych proteinvegan i wegetarian, którzy w swojej etyce żywienia wyeliminowali również nabiał. Nie jest do końca prawdą, że białka pochodzące od roślin nie są pełnowartościowe, bo dostarczają kompletu aminokwasów niezbędnych dla procesu syntezy białek mięśniowych. Białka roślinne mają co prawda mniejsze stężenie leucyny (inicjatora hipertrofii mięśni) niż np. białka serwatkowe, ale nie jest to na tyle istotne, by produkt nie nadawał się dla osób trenujących sporty siłowe i sylwetkowe, czego przykładem jest właśnie Sylwia Szostak, która stosuje tylko białka roślinne w swojej diecie. Odpowiednia kompozycja źródeł białek dla wegetarian pozwala na stworzenie dobrego aminogramu, charakteryzującego się wysokim stężeniem aminokwasów egzogennych (niezbędnych).

Białko jest niezwykle cennym makroskładnikiem w diecie osób aktywnych i uprawiających sport. Białka są źródłem aminokwasów, w tym przede wszystkim egzogennych, czyli tych których organizm nie może samodzielnie wyprodukować, a potrzebuje ich do budowy własnych, m.in. białek mięśniowych (MPS). Wysoka podaż protein występuje w dietach wysokobiałkowych, które są uznawane za bardzo skuteczne jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej [1]. 

PRAWILNE BIAŁKO VEGE to produkt dla:

  • każdej osoby o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko,
  • vegan i wegetarian,
  • osób uczulonych na białka mleczne. 

Sposób użycia:

  • 30 g (1½ miarki) rozpuścić w 250 ml wody.

INFORMACJA ŻYWIENIOWA:

 smak: czekolada z truskawką  100 g   30 g 
 Wartość energetyczna   1494 kJ / 352 kcal   448 kJ / 106 kcal 
 Tłuszcz  2,0 g  0,6 g
 - w tym kwasy tłuszczowe nasycone   0,6 g  0,2 g
 Węglowodany  5,4 g  1,6 g
 - w tym cukry  0,8 g  0,2 g
 Błonnik  2,6 g  0,8 g
 Białko  77 g  23 g
 Sól   0,47 g  0,14 g

 

 smak: czekolada z wiśnią   100 g   30 g 
 Wartość energetyczna  1508 kJ / 356 kcal   452 kJ / 107 kcal 
 Tłuszcz  2,1 g  0,6 g
 - w tym kwasy tłuszczowe nasycone   0,7 g  0,2 g
 Węglowodany  5,6 g  1,7 g
 - w tym cukry  0,6 g  0,2 g
 Błonnik  3,1 g  0,9 g
 Białko  77 g  23 g
 Sól  0,47 g  0,14 g

 

 smak: czekolada z brzoskwinią   100 g   30 g 
 Wartość energetyczna  1506 kJ / 355 kcal   452 kJ / 107 kcal 
 Tłuszcz  2,1 g  0,6 g
 - w tym kwasy tłuszczowe nasycone   0,6 g  0,2 g
 Węglowodany  5,6 g  1,7 g
 - w tym cukry  0,9 g  0,3 g
 Błonnik  3,1 g  0,9 g
 Białko  77 g  23 g
 Sól  0,47 g  0,14 g

 

 smak: kawa   100 g   30 g 
 Wartość energetyczna   1450 kJ / 342 kcal   435 kJ / 103 kcal 
 Tłuszcz  1,8 g  0,5 g
 - w tym kwasy tłuszczowe nasycone   0,4 g  0,1 g
 Węglowodany  3,3 g  1,0 g
 - w tym cukry  0,1 g  0,0 g
 Błonnik  2,4 g  0,7 g
 Białko  77 g  23 g
 Sól  0,47 g  0,14 g

SKŁADNIKI:

CZEKOLADA-TRUSKAWKA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), aromaty, zagęszczony sok truskawkowy w proszku, kakao, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.

CZEKOLADA-WIŚNIA :białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), kakao, zagęszczony sok wiśniowy w proszku, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.

CZEKOLADA-BRZOSKWINIA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), kakao, zagęszczony sok brzoskwiniowy w proszku, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.

KAWA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), aromaty, kawa instant, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, barwnik: karmel amoniakalny, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.

6 innych produktów w tej samej kategorii: