Sport Definition Essence ADEK to suplement diety zawierający witaminy A, D3, E i K2. Są to 4 witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Witamina A wspomaga procesy widzenia, oddziałując na pracę fotoreceptorów na siatkówce oka. Działanie witaminy A opiera się również na wsparciu układu odpornościowego. Warto także zaznaczyć, że witamina A przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.
Niedobory witaminy A objawiają się problemami z widzeniem w ciemności (kurza ślepota). W skrajnych przypadkach, niedobory witaminy A mogą powodować suchość i pękanie skóry. Podobnie może się dziać w przypadku błon śluzowych. Problemy z przyswajalnością żelaza mogą również wynikać z obniżonego spożycia witaminy A. Referencyjna, dzienna norma spożycia witaminy A wynosi 800mcg ekwiwalentu retinolu.
Witamina D3 pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, dzięki znaczącemu wparciu metabolizmu wapnia i fosforu. Dzięki witaminie D możliwe jest utrzymanie prawidłowego stężenia wapania we krwi.
Suplementacja witaminą D3 jest polecana osobom, które chcą poprawić stan swoich kości i zębów, oraz dobrze wykorzystwać spożywany wapń. Witaminę D poleca się stosować razem z witaminą K. Referencyjna, dzienna norma spożycia witaminy D3 wynosi 5mcg (200iu).
Witamina E to silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed wolnymi rodnikami (stresem oksydacyjnym).
Witaminę E powinno się przyjmować w ilości przynajmniej 12mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu. Jest to dzienna norma spożycia witaminy E.
Witamina K2 pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Wraz z wapniem i witaminą D3, witamina K2 wspomaga procesy kostnienia. Ponadto witamina K2 przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.
Dzienna norma spożycia witaminy K2 wynosi 75mcg. Dla lepszych efektów należy przyjmować witaminę K2 wraz z witaminą D3, w obecności tłuszczy, gdyż witamina K2 i witamina D3 lepiej się wchłaniają przyjmowane z tłustym posiłkiem.
Witamina A, witamina D3, witamina E i witamina K2 rozpuszczają się w tłuszczach. Spożywanie ich w okolicach posiłku bogatego w tłuszcz znacząco poprawi ich przyswajalność.
ZALECANE STOSOWANIE:
Zaleca się spożycie 1 tabletki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku bogatego w tłuszcze.
| Essence Nutrition ADEK - 90 tabl. |
| Porcja: |
1 tabl. |
|
| Ilość porcji w opakowaniu: |
90 |
|
| Opakowanie: |
90 tabl. |
|
| Masa netto: |
45.00 g |
|
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: |
Na 1 tabl. |
% RWS* |
| Witamina E |
10 mg |
83% |
| Witamina A |
590 µg |
74% |
| Witamina K |
55 µg |
73% |
| Witamina D |
50 µg |
1000% |
| Składniki: witamina E (D-alfa-tokoferol), witamina A (palmitynian retinylu), witamina K (K2 menachinon-7), witamina D (cholekalcyferol), substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, skrobia), substancje przeciwzbrylające (fosforany wapnia, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych). Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, selera i gorczycy. |
