Wystaw opinię o produkcie
7Nutrition Creatine Monohydrate 180 kap kreatyna mono
7Nutrition Creatine Monohydrate 180 kap to klasyczny, wygodny w stosowaniu monohydrat kreatyny w kapsułkach, przeznaczony dla osób trenujących siłowo, sylwetkowo, wytrzymałościowo oraz rekreacyjnie. Każda kapsułka dostarcza 1000 mg kreatyny, a dzienna porcja 3 kap zapewnia 3000 mg kreatyny, czyli ilość zgodną z korzystnym działaniem kreatyny w wysiłkach krótkotrwałych i intensywnych.
To bardzo praktyczna forma dla osób, które nie chcą odmierzać proszku, mieszać napoju ani wybierać smaku. Kapsułki sprawdzą się w torbie treningowej, w pracy, w podróży i w codziennej suplementacji. Przeczytaj opis poniżej, aby zobaczyć, dlaczego monohydrat kreatyny nadal pozostaje jedną z najbardziej sensownych podstaw suplementacji treningowej.
Odbiór na stacjach ORLEN
Koszty dostawy wybranego produktu
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest Pepsport. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Opis
7Nutrition Creatine Monohydrate 180 kap to suplement diety oparty na mikronizowanym monohydracie kreatyny — jednej z najlepiej przebadanych i najbardziej uniwersalnych substancji stosowanych w suplementacji sportowej. Produkt został przygotowany w formie kapsułek, dzięki czemu jest wygodny, precyzyjny i prosty w codziennym użyciu.
Kreatyna naturalnie występuje w organizmie człowieka, głównie w mięśniach szkieletowych, gdzie jest magazynowana między innymi w postaci fosfokreatyny. Jej najważniejszą funkcją w kontekście treningu jest udział w szybkim odnawianiu ATP, czyli podstawowego nośnika energii komórkowej. W praktyce ma to największe znaczenie podczas krótkich, intensywnych wysiłków: serii siłowych, sprintów, interwałów, dynamicznych powtórzeń, mocnych finisherów czy treningu hipertroficznego.
Dzienna porcja produktu, czyli 3 kap, dostarcza 3000 mg kreatyny. To bardzo rozsądna, praktyczna dawka do regularnej suplementacji. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych — korzystne działanie występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie.
Największą zaletą monohydratu kreatyny jest jego prostota. To nie jest produkt, który musi obiecywać skomplikowane efekty przez rozbudowaną formułę. Kreatyna działa na podstawowym poziomie energetyki mięśniowej: pomaga uzupełniać pulę fosfokreatyny, wspiera zdolność do wykonywania intensywnej pracy i może ułatwiać progres treningowy. Dla wielu osób oznacza to lepszą jakość serii, możliwość wykonania większej objętości treningowej oraz łatwiejsze utrzymanie siły w kolejnych podejściach.
7Nutrition Creatine Monohydrate sprawdzi się zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i podczas redukcji. Na masie może wspierać progres siłowy i objętość treningową, a na redukcji pomaga utrzymać jakość pracy mięśni mimo niższej podaży kalorii. To właśnie dlatego kreatyna jest jednym z tych suplementów, które można stosować praktycznie przez cały rok, niezależnie od celu sylwetkowego.
Forma kapsułek jest szczególnie wygodna dla osób, które nie lubią kreatyny w proszku, mają dość odmierzania miarek albo chcą mieć suplement zawsze pod ręką. Jedna kapsułka dostarcza 1000 mg kreatyny, więc dawkowanie jest bardzo intuicyjne. Opakowanie 180 kap wystarcza na około 60 dni stosowania przy porcji 3 kap dziennie.
Produkt można stosować codziennie, nie tylko w dni treningowe. W dni treningowe dobrze sprawdzi się w porze okołotreningowej — przed lub po treningu. W dni wolne można przyjmować go o dowolnej porze dnia, najlepiej regularnie, popijając wodą. W przypadku kreatyny najważniejsza jest systematyczność, a nie idealna minuta przyjęcia.
To bardzo dobry wybór dla osób, które chcą zbudować solidną bazę suplementacyjną bez zbędnej komplikacji. Kreatyna pasuje do suplementacji białkiem, gainerem, cytruliną, beta-alaniną, EAA, elektrolitami czy kompleksami prozdrowotnymi. Może być stosowana przez osoby początkujące, średniozaawansowane i zaawansowane, o ile nie ma przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla kogo szczególnie?
Dla osób trenujących siłowo, kulturystycznie, funkcjonalnie, sporty walki, sprinty, cross, gry zespołowe oraz każdą aktywność, w której liczy się siła, moc, powtarzalność wysiłku i dobra jakość pracy mięśni. To również praktyczny wybór dla osób wracających do treningu po przerwie oraz tych, które chcą poprawić bazę siłową bez stosowania pobudzaczy.
Sposób użycia: spożywać 3 kap dziennie, popijając wodą. Można stosować przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Składniki: mikronizowany monohydrat kreatyny, otoczka kapsułki: żelatyna.
Uwaga do etykiety: w części ofert dla wariantu 180 kap pojawia się informacja o otoczce z celulozy roślinnej — przed publikacją warto sprawdzić fizyczną etykietę posiadanej partii.
Tabela składników
| Składnik aktywny | 1 kap | 3 kap |
|---|---|---|
| Mikronizowany monohydrat kreatyny | 1137 mg | 3411 mg |
| w tym kreatyna | 1000 mg | 3000 mg |
Porcja dzienna: 3 kap
Liczba porcji w opakowaniu: 60
Opakowanie: 180 kap
RWS: nie ustalono dla kreatyny
Bezpieczeństwo produktu
Producent
7FIT S.A
Stanowice 82A
55-200 Stanowice, Polska
+48 790 760 973 sklep@7-nutrition.com Zgłoś problem z bezpieczeństwem produktu
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Bestsellery
-
Cena 149,99 zł
-
Bestseller
GenLab Adapto Energy 60kap guarana żeń szeń + adaptogeny medycyny ajurwedyjskiej
Cena 79,99 zł -
Bestseller Nowość
7nutrition Egg Protein Isolate 900g izolat białek jaj BEZ LAKTOZY
Cena 109,99 zł
Zaloguj przez Google
